第５回あしたばカフェ倶楽部は「心とカラダの浄化～肌代謝とリラクゼーション～」でした！
【あしたばカフェ倶楽部】は、～日々の暮らしに豊かさを～と題して、みなさんのこだわりの趣味や思い入れがあること、いわゆるライフワークを気軽に語り合えてシェアできる場として、２～３ヶ月に１回のペースで開催しています。
あしたばのお客さまも、あしたばが初めての方も、みなさんと一緒に創るコミュニティです！
5月19日(日)、たくさんのみなさんにお集まりいただき、
「心とカラダの浄化～肌代謝とリラクゼーション～」を開催しました！
講師は、あしたば会員の稲永さん。
普段は、介護士とフェイシャルエステティシャンの２足のわらじでご活躍中とあって、日々、高齢の方々や多忙な女性のお客様の癒しの存在なのだろうなあと容易に想像できてしまうほど、この日は、私達全員が稲永さんに癒されました。
現代社会においては、ストレスって誰でも大なり小なりありますよね。
ストレスをなくすためにというよりも、どうやってうまく付き合っていくか？にフォーカスすることが大事。ちょっとした自分へのいたわりも、大きなポイントになる気がしました。
お肌のしくみやタイプ（タイプは５パターンもあって、遺伝で決まるそうですよ！）のお話、老廃物を流して血行促進が免疫力を上げて浄化につながるというお話。どれも興味津々な内容でした。
参加されたみなさんの真剣度もまたすごい！
よいことよいこと(^^)
印象に残ったのは、「自分自身の持つ力で良くしていくんです」というお言葉。
自分の状態を良くして保つのは、結局、他の力ではなく自分に備わっている力なんでしょう。
他からは導いてもらったりアドバイスを受けたりして、でも最終的には自分自身なんですね。
みなさん、どうぞご自愛ください☆彡
そして、あれこれ考えたり試したりも悪くはないのですが、要は基礎を作る、内面から改善していく（体質自体に着目する）ことが大事なんですよ！とのことでした。
すべての事柄につながる気もしますね。
さて、次回のあしたばカフェ倶楽部は、７月１３日（土）です。
暑くなってきましたね！
テーマは「夏だ！美味しいアイスコーヒーが飲みたい！！」ということで(^^)
そして引き続き、みなさまの「聞きたい」「知りたい」「話したい」など、リクエストもお待ちしています！
